急流救助　パート８　ロールオーバー

救助は個人のレベルを上げなければ、チームのレベルは上がりません。

河川救助にスイム技術は必須です。

流れ（カレント）と淀み（エディ）の境目には渦が発生し安定感の無い場所になります。その場所をいち早く抜け出るテクニックにロールオーバーと言うテクニックがあります。

流れから淀みに入る間際に体を一回転、不足なら更にもう一回転。